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Dr. Diego Pla

MN 111973 MP 451259

Especialista en Ortopedia y Traumatología

Cirujano artroscopista. Cirugía de Rodilla, Hombro, Cadera

CONSULTORIO: Centro de Ortopedia y Traumatología de San Isidro (CTO)

Tel.: 4743.1425

Taloneras ortopedicas

Las taloneras ortopédicas son unas como dice el nombre una especie de plantillas para ser colocadas en los talones. Cumplen la finalidad e proteger el talón por ejemplo en las personas que padecen de espolones que son unas durezas que salen del talon hacia afuera sumamente dolorosas tanto para usar calzado, como tambien para caminar, y movilizarse. El material con que son confeccionadas es silicona que es un plástico suave al tacto que además de ser flexible toma la forma del talón, es un producto de la zona plantar que hay que usar en el caso que nos empiecen a molestar los espolones. No todo el mundo tiene esas protuberancias que son además sumamente molestas, los espolones calcáneos son uno de los problemas que se presentan en los talones del pie.

diferentes taloneras ortopedicasEs una calcificación que provoca mucho dolor es una protuberancia ósea, que aparece en la parte superficial del hueso, que se ocasiona cuando el zapato no es el que corresponde o se tienen malas posturas cuando se está mucho rato de pie, cuando se inflama es lo que se llama fascitis plantar y ahí comienza el verdadero dolor. Esto se nota con una radiografía, y puede haber una calcificación en los dos talones, hay taloneras o plantillas que ayudan a mejorar la situación, lo que hacen es elevar el talón también en el peor de los casos se dan analgésicos, infiltraciones y se llega hasta la intervención quirúrgica. Lo que se recomienda en estos casos al comienzo de las molestias es aplicar taloneras, estas serán de silicona y proporcionaran un alivio pasajero, en caso de agudizarse ya se deberán además tomar otras medidas. Muchas veces los afectados son los deportistas que hacen maratones y entrenamientos excesivos cuando se dedican a la alta competencia, el dolor se torna insoportable y es muy difícil apoyar el pie.

Es muy común también en personas que tienen el pie muy arqueado y que padecen sobrepeso, también aparecen en las personas que hacen deportes ya que están en continuo movimiento forzando el pie. En el pie plano se forman contracturas en el tendón de Aquiles, que hace que aumente la tensión plantar. Estas lesiones se pueden tratar llegando a cierto éxito, el uso de taloneras harán que mejore la zona del espolón y se pueda apoyar el pie mejor, se podrán hacer movimientos menos dolorosos, y el dolor y tensión comenzaran a desaparecer, los antiinflamatorios son de gran ayuda pero algunos tienen corticoides. También se puede llegar a una operación que es una rápida intervención, en donde lo que se quita es la protuberancia que está en el talón de tal manera que se hace una incisión hasta de 4 milímetros para quitarlo. Los pies muchas veces están descuidados y son un órgano que nos sostienen todo el sistema musculo esquelético, todas las lesiones y los dolores reumáticos y de artrosis pasan también sin saberlo por los distintos puntos del pie, esto se sabe en reflexología que es la ciencia que estudia la relación entre los puntos de la planta del pie con distintos órganos del cuerpo. Este tipo de medicina es no tradicional y muchas personas no creer que tocando la planta del pie se reflejara en alguna parte del cuerpo, para ello se ha creado un mapa plantal en donde cada punto se corresponderá con el sistema nerviosos, digestivo, muscular, etc.

 

Taloneras ortopedicas y reflexologia

Un buen masaje de reflexología nos relajara y nos hará sentir mejor, pero no es solo con un solo masaje sino con varios que podremos relajarnos, es algo tan eficaz que cuando nos queremos dar cuenta vamos a sentir a comenzar los cambios. Se hace presión en distintos puntos del pie, se relaja el cuerpo, se pasan cremas, es una técnica que estimula además zonas reflejas en los pies, orejas, nariz que beneficia a todas las partes del cuerpo, pero la medicina que se practica comúnmente dice que carece de rigor científico. La reflexología de pies nos hace sentir mas livianos, el pie queda dividido en zonas y cada punto que se toca produce un acto reflejo en otra zona del cuerpo es un masaje muy energético que hace fluir la energía, y además ayuda a la concentración y fortalece el sistema inmunológico. Con una antigüedad de 4000 años este masaje produce cambios muy positivos en nuestro cuerpo. En cuanto a las taloneras ortopédicas serán la ayuda mecánica que vamos a colocar en nuestros pies, y cumplen el objetivo de reforzar algo que de por si nos está haciendo sentir bien. Hoy conocemos a la reflexología del siglo XX con su mapa de puntos estratégicos en donde hay que presionar, las primeras prácticas más o menos formales se comenzaron a realizar en los sanatorios como prueba de bienestar. Las taloneras que protegerán los talones, serán además recetadas por un médico, hoy las hay de siliconas que además aliviaran y son de fácil limpieza.